혈관 노화의 원인과 생기는 질환

정상적인 혈관은 내벽에 분비물이 쌓여있지 않아 깨끗하며 심한 운동이나 스트레스로 인해 혈압이 올라가도 부드럽고 말랑말랑하기 때문에 높은 압력에도 상관없이 잘 견딜 수 있습니다. 하지만 혈관이 노화되면 혈관에 상처가 생기고 그 상처에 콜레스테롤이 끼게 되며 염증을 유발하여 혈관이 좁아지면서 혈액의 흐름을 방해하게 됩니다. 

겉으로 보이는 것보다 혈관노화를 더 걱정하고 챙겨야 하는 이유는 증상이 뚜렷하지 않고 갑자기 여러가지 질환으로 나타나기 때문입니다. 

혈관노화의 원인

 

1. 활성산소

활성산소는 우리몸에서 에너지를 만드는 과정에서 생기는 산소 찌꺼기 입니다. 활성산소가 혈관을 돌아다니다가 혈관내벽을 공격하고 염증, 혈전, 기름때 등을 만들어 혈관이 두꺼워지고 탄력이 떨어지게 됩니다. 

 

2. 흡연 

흡연을 하게 되면 활성산소가 생기게 되며 이는 혈관내벽을 손상시켜 동맥경화를 일으킬 위험이 있습니다.

 

3. 콜레스테롤

콜레스테롤은 혈관을 따라 우리몸속을 돌아다니며 세포막을 구성하는 역할을 합니다. 하지만 양이 너무 많아지게 되면 콜레스테롤이 혈관에 남기 상처에 달라붙어 혈관벽이 점점 두꺼워지고 딱딱해져 탄력이 저하되어 혈액순환을 방해하는 질환이 발생하게 됩니다. 

 

4. 비만

비만은 지방세포가 많아질수록 혈관도 늘어나고 심장이 보내야 하는 혈액양이 많아져 심혈관에 부담을 주게 됩니다. 또또한 비만으로 인한 동맥경화, 당뇨, 고지혈증 등은 혈관노화를 촉진하게 됩니다.

 

 

혈관 노화로 생기는 질환

1. 뇌혈관질환 (뇌졸중, 혈관성치매 등)

혈관 심장에서 뇌로 연결되는 목 양쪽의 경동맥이 막히거나 혈액이 줄게 되면 뇌질환 질환이 발생할 수 있습니다. 

또한 뇌혈관질환이 여러차례 반복되면서 뇌조직이 손상을 입게 되어 발생하는 혈관성 치매에도 영향이 있습니다. 

 

2. 하지동맥 질환

엉덩이 아래쪽 하지동맥 혈관이 좁아지거나 막히게 되면 근육에 혈액 공급이 원할하지 않아 생기게 되는 하지동맥은 심한 경우 괴사가 일어나기도 하고 감염으로 다리를 절단하는 경우도 생기게 됩니다. 

 

3. 말초 혈관 장애

팔다리로 가는 말초 혈관이 막혀서 말초까지 혈액이 전달되지 않는 병으로 가장 흔한 증상은 간헐적으로 다리가 저리고 아픈 증상이며 운동시에 악화되고 휴식시에는 없어집니다. 

 

 

 

 

 

혈액 순환 잘되는 생활습관으로 혈관회춘하자!