좋은콜레스테롤3 HDL높이는 폴리코사놀 효능, 제대로 구입하기 좋은 콜레스테롤은 높이고, 나쁜 콜레스테롤은 낮추고!! 안녕하세요! 365일 빛나는 오늘을 위한 건강정보입니다. 40대부터 가장 신경쓰이는 것이 바로 혈관건강이죠. 건강검진때 중성지방수치나 콜레스테롤 수치에 주의가 뜨는 경우가 많고 혈관건강은 심혈관계, 뇌건강까지 이어지기 때문에 가장 많이 신경써야 하는 부분인것 같습니다. 오늘 이야기의 주제는 폴리코사놀에 대한 내용입니다. 콜레스테롤이나 중성지방에 혈당관리, 당뇨병에 관심이 있으신 분이라면 한번쯤은 들어보셨을텐데요, 폴리코사놀이란, 사탕수수 줄기와 잎 표면에 있는 왁스에서 추출한 천연성분입니다. 국립과학연구소에서 2형 비인슐린 의존성 당뇨병과 관련있는 이상지질환자에게서 콜레스테롤 수치 저하와 관련된 발표가 있어 관심이 모아진 성분입니다. 쿠바의 연구원이.. 2022. 9. 27. 혈관속 나쁜 콜레스테롤과 중성지방 낮추려면 (정상수치/낮추는 음식) 혈관이 깨끗해야 몸도건강/피부도 맑게/다이어트도 성공! 우리몸에서 안중요한 곳은 없지만, 특히나 혈관은 몸속 곳곳에 영양분을 주고 노폐물을 빼서 나르는 역할을 하기 때문에 혈관건강은 무엇보다 중요합니다. 일이나 육아로 바쁠수록 배달음식이나 튀긴음식, 인스턴트 식품을 많이 섭취하게 되는데 가공식품을 많이 먹을수록 우리 몸의 혈관속에는 나쁜 콜레스테롤이 가득 쌓이게 됩니다. 콜레스테롤은 좋은콜레스테롤, 나쁜콜레스테롤 나누어서 말하는 경우가 많은데 콜레스테롤이라고 해서 무조건 나쁜것은 아닙니다. 콜레스테롤 정상 수치에 들어가는지가 중요해요! 콜레스테롤은 지방의 일종으로 우리의 생존을 위해서 필수적인 성분으로,저밀도와 고밀도 콜레스테롤로 구분됩니다. 밀도가 낮으면 저밀로 콜레스테롤 (LDL콜레스테롤) 밀도가 높.. 2022. 9. 21. 당뇨, 고혈압에 좋은 폴리코사놀 효능, 좋은 콜레스테롤(HDL) 높여서 혈관 청소하자 감염병 예방과 함께 환절기가 다가와 면역력을 잘 지켜야 하는 때가 왔네요. 우리 몸의 면역력은 어떠한 백신보다도 첫번째로 감염을 막아주는 역할을 하기 때문에 건강한 신체를 유지하는 것이 중요합니다. 면역력을 높이기 위해서 홍삼같은 식품도 챙겨먹고 유산소 운동에는 많은 신경을 쓰지만 면역세포들이 다니게 되는 혈관 건강에 대해서는 깜빡하게 되는 것 같습니다. 면역력이 우리 몸에서 제대로 작용을 하려면 면역세포들이 혈관을 타고 우리몸 구석구석으로 이동하여 유해한 세균, 바이러스와 같은 적을 만나 무찔러야 하기에 혈관이 깨끗하게 뚫려 있어야 합니다. 면역세포 이동을 방해하는 콜레스테롤 혈관내에 콜레스테롤이 많이 쌓이게 되면 혈액흐름에 방해 뿐 아니라 면역세포의 이동까지 정체시키게 됩니다. 콜레스테롤은 우리 몸속.. 2020. 4. 16. 이전 1 다음
