다이어트차2 건강에 좋은 카페인 없는 차 5가지 나도 모르게 손이 가는 커피를 자주 마시다 보면 과다 섭취된 카페인 때문에 두통, 배탈, 수분부족, 불면증이 생기기도 합니다. 적당히 마신 카페인은 몸에 이로움을 주기도 하지만 가끔씩은 카페인 없는 차를 마셔서 우리몸의 긴장감을 풀어주는 것도 필요합니다. 오늘은 카페인 없는 건강차 5가지를 소개합니다. 레몬생강차 생강만으로 끓인 생강차는 호불호가 많이 갈리기 때문에 이때 레몬을 살짝 첨가해 준다면 생강의 맛을 완화해 주어 생강맛을 거부하는 분들도 마실 수 있는 차가 됩니다. 여기에 약간의 꿀까지 첨가해 준다면 새콤 달콤한 맛이 함께 해주어 많은 분들이 즐길 수 있는 차가 될 수 있어요. 레몬생강차는 체중감량, 피부활력, 소화불량 완화, 몸의 붓기 개선, 몸속 염증 완화의 효과가 있습니다. 캐모마일 차 원.. 2021. 2. 23. 다이어트에만 좋은게 아니였네? '보이차'의 효능, 부작용, 고르는법 안녕하세요~ 오늘도 좋은 정보를 전해드리고자 찾아왔습니다!! 다이어트를 위해서 건강을 위해서 보이차 찾으시는 분들 많으시죠! 오늘은 중국 명차로 알려진 황제가 마시는차로 유명한 세계 10대 명차인 보이차의 효능을 알아보려고 합니다. 은은하게 퍼지는 풍미와 부드러운 목넘김으로 많은 분들이 찾으시는 차중에 하나인데요, 중국에서는 기름진 음식을 먹고나면 꼭 보이차를 마실 정도로 유명한 차입니다. 보이차는 중국 운남성에서 자라는 대엽종 차나무 잎을 발효시켜 만든 차인데요, 요즘은 알약, 티백, 스틱 등 다이어트 제품들로도 많이 나와있더라구요. 중국에서는 세기의 미녀 양귀비가 노화방지와 장수로 즐겨마셨다고하고, 신민아, 기네스펠트로, 빅토리아베컴도 다이어트로 보이차를 선택했다하니 왠지 더 자주 마셔줘야 할 것 같.. 2020. 3. 15. 이전 1 다음
