인스턴트 먹은 후 두유를 꼭 드세요~ 두유효능!
안녕하세요~ 라면, 햄버거 등등등 몸에 안좋은건 알지만 시간이 없어서, 편리함 때문에 친숙하게 찾게되는것이 바로 인스턴트죠. 이런 인스턴트 식품을 자주 먹게 되면 우리 몸이 산성이 강화되고 우리 몸의 산과 염기의 균형이 깨져서 신진대사성 문제가 발생하게 됩니다. 산성화된 몸을 알칼리로 바꾸려면 다양한 식품들을 챙겨 먹어주면 되는데 시금치, 브로콜리, 양배추, 감자, 고구마 등등 신선한 야채 종류가 좋습니다. 하.지.만 시간이 없어서, 귀찮아서 인스턴트를 먹는데 생야채를 씹을수도 없고 이럴땐!!!! 뚜뚬! 두유를 드세요! 두유에는 칼륨과 인이 80%를 차지하며 철,니켈,마그네슘,아연 등 미네랄이 함유되어 산성화된 체질을 중화시켜 우리 몸을 균형있게 만들어 줍니다. 인스턴트에는 포화 지방이 가~득 들어있다는..
2020. 2. 11.
