뱃살빼기2 오이, 레몬으로 다이어트 물 오이수 만들기(뱃살빼기 최고!) 마시기만 했는데 뱃살이 쑥쑥 빠진다고??? 1년내내 다이어트이긴 하지만 옷이 얇아지는 여름이 다가오는 요즘 뱃살빼기는 무조건 해야하잖아요. 겨울에는 옷으로 다 가려졌는데... 요즘은 옷이 얇아져서 점심먹고 나면 두둥히 나오는 뱃살이 그대로 다 보이더라구요 (저만 그런거 아니라고 해주세요....ㅠㅠ ) 다이어트에는 기본적으로 물을 많이 마셔야 하니까 다이어트 물을 찾아보다가 마침 천기누설 방송에서 오이물을 마시고 3개월만에 13키로를 감량했다는 내용을 보게되었어요. 오이물이 뭔가 싶기도 했고 쉽게 구할 수 있는 오이로 다이어트 물(오이수)을 만들수 있다는게 딱이더라구요! 오이는 1개당 45kcal로 칼로리가 매우 낮고 식이섬유가 풍부해서 다이어트 식품으로도 좋아요. 보통 오이는 무침을 해먹거나 오이소박이,.. 2022. 5. 31. 다이어트에만 좋은게 아니였네? '보이차'의 효능, 부작용, 고르는법 안녕하세요~ 오늘도 좋은 정보를 전해드리고자 찾아왔습니다!! 다이어트를 위해서 건강을 위해서 보이차 찾으시는 분들 많으시죠! 오늘은 중국 명차로 알려진 황제가 마시는차로 유명한 세계 10대 명차인 보이차의 효능을 알아보려고 합니다. 은은하게 퍼지는 풍미와 부드러운 목넘김으로 많은 분들이 찾으시는 차중에 하나인데요, 중국에서는 기름진 음식을 먹고나면 꼭 보이차를 마실 정도로 유명한 차입니다. 보이차는 중국 운남성에서 자라는 대엽종 차나무 잎을 발효시켜 만든 차인데요, 요즘은 알약, 티백, 스틱 등 다이어트 제품들로도 많이 나와있더라구요. 중국에서는 세기의 미녀 양귀비가 노화방지와 장수로 즐겨마셨다고하고, 신민아, 기네스펠트로, 빅토리아베컴도 다이어트로 보이차를 선택했다하니 왠지 더 자주 마셔줘야 할 것 같.. 2020. 3. 15. 이전 1 다음
